WOMAN POWER SANTÉ
Les 11 ateliers UNIQUES qui permettent aux femmes de prendre
leur santé en main !
Que vous soyez une femme qui souhaite mieux comprendre et appréhender son corps ou un professionnel de santé soucieux de faire toujours plus et mieux pour ses patients (naturopathes, sages-femmes, nutritionnistes, diététiciens), ces ateliers sont faits pour vous !
Réappropriez-vous votre corps et soyez autonome sur votre santé, rapidement et sans vous perdre dans un flot d’informations, grâce à mes Ateliers Gynéco.
Les Ateliers Gynéco sont un espace de transmission d’informations, safe et bienveillant, dont le but est d’aider les femmes à comprendre leur corps et à avoir toutes les cartes en main pour agir, tout cela en bénéficiant de mon expertise médicale !
Dans ces ateliers, je me base sur :
✓ Mon expertise et expérience médicale en tant que chirurgienne-gynécologue spécialisée dans l’endométriose
✓ Mes 3 années de recherches grâce aux études réalisées à l’étranger, notamment américaines
✓ Un état d’esprit positif, pour vous faire passer rapidement à l’action et vous aider à évoluer
LES BÉNÉFICES
Grâce à ces ateliers, vous pourrez :
>> Identifier l’origine de vos symptômes
>> Être en mesure de prendre vous-même les décisions pour le bien de votre corps
>> Participer activement au choix des traitements et des prises en charge car vous connaitrez toutes les options (ex : quelle contraception ?)
>> Être une femme plus à l’aise avec votre corps et plus épanouie
LE DÉROULEMENT
Les replays des ateliers sont accessibles via des replays sur une plateforme en ligne. Ils commencent tous par une présentation sur la thématique donnée, puis je réponds à toutes les questions posées par les participantes du live sur cette thématique. Cela vous aidera à trouver des réponses, car vous n’êtes souvent pas seules face à vos problématiques !
En cas de question qui resterait encore sans réponse, n’hésitez pas à me contacter par mail ou sur les réseaux, je suis toujours ravie de vous aider 😉
✗ Ce n’est pas une consultation médicale mais un complément d’un accompagnement médical
✗ Ce n’est pas juste un cours, car on ne se contentera pas dérouler un powerpoint
✗ Ce n’est pas juste un groupe de parole
11 ATELIERS QUI VOUS DONNENT TOUTES LES CLÉS POUR AGIR POUR VOTRE SANTÉ : LE WOMAN POWER SANTÉ
Ces ateliers ont vu le jour en live en 2021 et on peut dire qu’ils ont eu un vrai succès ! J’ai donc décidé de les mettre en vente en replay, afin qu’un plus grand nombre d’entre vous puisse en bénéficier !
Ils sont désormais disponibles à l’unité et accessibles via une plateforme en ligne dédiée.
Tu peux les visionner 24h/24, 7J/7 et autant de fois que tu le souhaites (pendant une période spécifiée sur la page de paiement).
Les replays durent en moyenne de 1 à 2h, en commençant par une présentation détaillée de la thématique abordée, puis par une session de questions/réponses avec les participantes au live.
👉 Vous pouvez acheter chaque replay séparément pour une valeur de 47€ / atelier
SOPK
🌟Découvrez mon atelier incontournable: « Comprendre le SOPK »
Le SOPK, syndrome des ovaires polykystiques, affecte 1 femme sur 7, mais reste encore mal compris et sous-estimé. Si vous faites face à des cycles irréguliers, des problèmes de poids, une pilosité excessive, de l’acné persistante ou une fatigue inexplicable, il est temps de vous informer sur le SOPK ! [En savoir plus…]
J’ai pu suivre du début à la fin le 1er atelier sur le SOPK avec grande attention et j’ai ADORÉ ! C’était vraiment génial. Abordé d’une façon vraiment très différente des cours que l’on a eu à la fac. J’ai bcp aimé la partie plus « médical pure » disons, et j’ai même appris des choses (ce que j’adore) je ne savais pas par exemple qu’il y avait différents SOPK, j’ai pris bcp bcp de notes. Et vraiment c’était super instructif.
Ensuite, j’ai adoré l’abord plus « naturel » dans le sens où, bien que je sois médecin, je cherche tjrs à trouver des alternatives autres que la médication pure et dure… et la partie sur l’alimentation, les carences à supplémenter, le mode de vie, etc, c’était tellement intéressant.
Et le fait également d’entendre les témoignages de patientes, mais dans un cercle intime démédicalisé qui libère un peu plus leur parole et les questions qu’elles ont à poser, je trouve ça super. Leur manière de voir les choses fait que je pourrai un peu mieux pointer les incompréhensions lors de mes consults et ajuster la façon de leur expliquer.
Franchement bravo et surtout merci, c’était trop bien. J’ai été diagnostiquée SOPK insulino-resistant à 20 ans, j’en ai 28 aujourd’hui et aucun professionnel ne m’a expliqué tout ce que tu nous as appris aujourd’hui. Je sens que ça va m’aider à me réconcilier avec mon corps maintenant que je le comprends un peu mieux. Hâte de faire le prochain atelier du 6 février !
Merci pour cet échange. Cela m’a aidé à me rendre compte que ma fatigue chronique venait peut-être de la façon que j’avais de gérer mon activité professionnelle. Superbe découverte !
Programme
gestion du cycle hormonal
Comprenez (enfin) votre corps ! 🙆♀️
Acquérir une compréhension approfondie du fonctionnement de son cycle hormonal devrait être une priorité pour les jeunes femmes en devenir. Négliger cette compréhension et ne pas respecter notre équilibre hormonal peut mener à l’épuisement et même au burnout.
Pendant cet atelier, vous allez plonger au cœur du cycle hormonal, explorer ses mystères et apprendre comment il influence tous les aspects de votre vie. [En savoir plus…]
Je trouve qu’il y a un manque d’informations en général sur les sujets gynécologiques et je souhaitais vraiment comprendre le sujet afin de pouvoir l’expliquer à mon tour à ma petite sœur. Après cet atelier, je comprends mieux pourquoi parfois je me sens fatiguée, triste ou pourquoi j’ai juste envie de rester chez moi. Et également qu’il faut varier son alimentation et écouter son corps ! Je recommande à 100%.
Tellement ressourcée après cet atelier. Qu’est-ce que ça fait du bien de se sentir comprise, écoutée et conseillée ! Je suis tellement fan du concept. En plus de ton intervention, ça m’a fait énormément de bien d’entendre les témoignages d’autres femmes. On se sent moins seule et c’est vraiment important. Merci pour tout !
Pour les personnes qui hésitent à s’inscrire : essayez un seul atelier, et vous verrez par vous-même. Vous aurez les conseils d’une professionnelle de santé qui met à notre disposition son savoir, ses connaissances et ses contacts de praticiens.
Programme
endométriose
Découvrez mon atelier exclusif sur l’ENDOMÉTRIOSE : Les symptômes et traitements 🌸
L’endométriose est une maladie qui touche 1 femme sur 10, et il est temps de briser le silence et de trouver des réponses aux questions qui vous préoccupent.
🩸 Symptômes méconnus ? Traitements flous ? 🩸
Il est fréquent de se sentir perdue face aux symptômes de l’endométriose et de se demander quand il est temps de consulter. Lors de cet atelier approfondi, vous apprendrez enfin d’où viennent ces symptômes déroutants et comment les reconnaître. [En savoir plus…]
L’atelier a été très bénéfique pour moi : le fait d’échanger avec quelqu’un qui s’y connait vraiment, assister à un échange entre plusieurs femmes, on se sent moins seule et c’est enrichissant, chacune peut parler comme elle veut de ce qu’elle vit, sans avoir de jugement ou des personnes qui vont minimiser leur vécu.
Je vous recommande de foncer car il y a de vraies solutions qui font la différence. Il y a rien à perdre et tout a gagner.
Ces ateliers sont un moment de partage avec les autres participantes, on se sent moins seul. Nul besoin d’aller chercher sur le net. Prenez soin de votre corps et il vous le rendra bien.
syndrome premenstruel
🌸 Atelier SPM : Un pas vers l’équilibre hormonal et un bien-être naturel ! 🌸
Vous êtes fatiguée de souffrir du syndrome prémenstruel (SPM) mois après mois ? Ne cherchez plus ! L’Atelier SPM est là pour vous offrir une solution complète et naturelle pour soulager vos symptômes et retrouver une vie équilibrée.
Mon approche globale et naturelle vous offre un plan d’action pour restaurer votre équilibre hormonal et vous sentir mieux. [En savoir plus…]
Je suis vraiment super contente de participer à ces ateliers très pratiques, que je vais pouvoir appliquer rapidement en consultation. Je viens d’assister à l’atelier SPM. Encore une fois c’était génial ! J’aime beaucoup votre façon d’expliquer et votre approche de la santé féminine. Le SPM n’est que très peu abordé en cours de médecine. Je ne savais pas comment gérer cette maladie et ses symptômes, ni comment améliorer la qualité de vie de mes patientes.
Avec cet atelier, je voulais en savoir plus sur certains soucis que je rencontre (syndrome pré-menstruel, douleurs lors de l’ovulation), comprendre les mécanismes sous-jacents et avoir des pistes de solutions. J’ai compris le rôle de l’alimentation, le lien entre le rôle de notre appareil reproducteur et l’impact psychologique que cela peut avoir aux différents stades de notre cycle féminin. Je recommanderai avec plaisir les Ateliers de Doc Santé !
Docteur : Milles Merci à vous. C’est vraiment un moment où on se retrouve avec notre corps, on essaye de le comprendre. On sort grandi chaque fois après les ateliers. Merci pour votre partage, votre temps, votre empathie, votre volonté à nous aider, à aller mieux et se reconnecter avec notre corps.
C’est mon premier atelier et il a répondu à toutes mes questions (et a confirmé ce sur quoi je m’informe depuis plusieurs mois), que les SPM peuvent être naturellement traités et que c’est une question d’ÉQUILIBRE.
troubles liés au cycle
Découvrez mon atelier : « Comprendre et gérer les troubles liés au cycle hormonal » 🙋♀️
Le cycle hormonal, un processus complexe qui influence tous les aspects de votre vie de femme. De la puberté à la ménopause, ce rythme naturel orchestre les possibilités de reproduction et les variations émotionnelles. Découvrez les secrets du cycle hormonal à travers mon atelier en ligne unique. [En savoir plus…]
Je souhaitais en savoir plus sur le cycle féminin, le lien avec notre psychisme et avoir une vision globale de notre cycle. Grâce à cet atelier, j’ai compris qu’il était important de plus m’observer, en détail et sur plusieurs mois, pour comprendre mon évolution. Et toutes mes questions ont trouvé une réponse dans le live d’hier soir !
Pourquoi Donna s’est-elle inscrite à l’atelier ?
« Ma situation personnelle, je suis en aménorrhée secondaire et depuis 5 ans maintenant les seules réponses que m’apportent les médecins sont : « c’est psychologique », ok très bien mais que faire de cela … malgré les autres alternatives non médicales vers lesquelles je me tourne pour l’instant, pas d’amélioration. »
Que diriez-vous à une personne qui hésite à s’inscrire ?
Je mettrais en avant votre approche et votre contact très bienveillant, cette « proximité » que vous faites ressentir. Votre passion pour votre métier ! Cela fait du bien de pouvoir poser ses questions sans retenue à un médecin et se sentir écouter, sans jugement et sans avoir l’impression « d’être prise de haut ». Des questions simples, des réponses simples…
contraception
💫 Découvrez dès maintenant mon atelier exclusif sur la contraception, conçu spécialement pour répondre à toutes vos questions et vous guider vers le choix idéal pour vous !
La question de la meilleure contraception vous interroge souvent ? Vous n’êtes pas seule ! Au cours de cet atelier, nous explorerons ensemble les différentes options de contraception féminine, qu’elles soient hormonales ou naturelles, dont la symptothermie.
Chaque femme est unique, et notre corps réagit différemment à chaque méthode de contraception. C’est pourquoi je vous aide à trouver celle qui vous convient le mieux ! [En savoir plus…]
Cet atelier permet aux femmes de mieux comprendre, pour mieux choisir et anticiper. Tout est devenu plus clair pour moi et la professionnelle de santé qui nous fait l’atelier prend le temps de répondre à toutes nos questions et est très attentive !
J’ai énormément appris ! C’est beaucoup plus clair pour moi et j’ai pu prendre des notes également☺️☺️ Merci beaucoup !
grossesse
Découvrez mon atelier grossesse exclusif, conçu pour vous accompagner dans cette magnifique étape de votre vie ! 🤰
Préparez-vous en toute sérénité : mon atelier vous offre les connaissances et les outils essentiels pour bien vous préparer à la grossesse. Apprenez à comprendre votre corps, gérez les désagréments liés à la grossesse et connaissez les délais de conception pour éviter toute inquiétude.
Maximisez vos chances de conception : mon atelier vous donne les clés pour adopter de saines habitudes de vie. [En savoir plus…]
Un grand merci pour cet atelier. Ce qui m’a marqué c’est que l’on doit vraiment préparer en amont notre corps pour bien accueillir le bébé. Je repars avec des réponses à mes questions et des informations beaucoup plus compréhensibles et enrichissantes ! Cela me permet d’être plus sereine. Merci pour votre temps et pour votre pédagogie.
« Y voir plus clair pour travailler les points en vue de favoriser une grossesse »
sexualité
Découvrez comment vous préparer en toute confiance à vos premières relations sexuelles ! 💕
La sexualité est un domaine qui s’apprend et se prépare. Si vous avez des questions concernant vos premières relations, ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seule ! Cet atelier est conçu pour vous donner toutes les bases essentielles pour effectuer cette étape de votre vie en toute sérénité.
Nous allons commencer par rentrer dans les détails de l’anatomie féminine, afin de bien expliquer comment fonctionne l’appareil féminin pour mieux se comprendre soi-même lors des rapports sexuels futurs. Ensuite, nous verrons ensemble, le fonctionnement de la sexualité féminine. [En savoir plus…]
Je me suis inscrite à cet atelier pour me préparer avant mon mariage. Je souhaitais tout simplement en savoir plus sur le déroulement d’un rapport car je n’ai pas forcément eu de personne auprès de qui apprendre cela. Merci docteur car vous avez vraiment répondu à beaucoup de mes interrogations. Je sors de cet atelier plus sereine.
Que diriez-vous à une personne qui hésite à s’inscrire?
« Une belle approche avec l’essentiel des informations«
J’étais un peu timide lors du live mais contente d’avoir pu en apprendre plus sur les relations. Merci pour vos réponses et explications claires.
burn out
🤯 Découvrez l’atelier de prévention et de gestion du burn-out, une expérience unique conçue pour vous aider à comprendre et à surmonter ce phénomène de plus en plus fréquent dans nos vies à mille à l’heure.
En parcourant mon expérience personnelle, je vous montre comment le burn-out peut frapper brutalement, sans prévenir. J’ai moi-même traversé cette épreuve, ressentant des douleurs physiques, des insomnies et des migraines sans comprendre que c’était un burn-out. Je vous partage des conseils et actions efficaces qui m’ont moi-même permis de m’en sortir.
Je vous explique aussi les clés pour apprendre à prendre soin de vous en burn-out et comment retourner sereinement au travail. [En savoir plus…]
Que diriez-vous à une personne qui hésite à s’inscrire ?
Tu souhaites prendre soin de ton corps, tu veux comprendre les signaux d’alerte de ton corps ? Tu n’es pas toute seule…. Inscris-toi tu verras par toi-même tu ne regretteras pas ! Ce sont des ateliers pensés par un médecin femme pour les femmes. Le docteur apporte une vision qui vient bousculer les pratiques de la médecine et ce dans un contexte et ambiance bienveillante.
Qu’est-ce qui vous a encouragée à vous inscrire ?
« J’ai fait un burn out et je pense être la dedans encore sans rien comprendre à ce qui se passe. »
Que diriez-vous à une personne qui hésite à s’inscrire ?
On aborde le problème sous tous les aspects (physique, psychologique et émotionnel). Si tu veux te sentir moins seule face à ton problème et te sentir comprise – fonce !
GESTION DU STRESS
Découvrez mon atelier exclusif sur la gestion du stress, conçu spécialement pour vous aider à mieux comprendre son impact sur votre corps, particulièrement en relation avec des problèmes gynécologiques fréquents.
Le stress peut provoquer ou aggraver diverses affections gynécologiques, et il est essentiel de prendre en charge cette problématique pour améliorer votre bien-être.
Au cours de cet atelier, nous explorons en détail le mécanisme du stress, sa définition et son rôle initial dans l’adaptation de notre corps. Nous abordons les différentes phases du stress, en déterminant l’accent sur le stress chronique et ses effets sur notre organisme. [En savoir plus…]
Un atelier efficace qui donne les clés pour apprendre à gérer son stress (et j’en avais bien besoin ! lol). Les filles n’hésitez plus à vous inscrire, ça fait du bien de se sentir comprise.
Je suis une personne stressée depuis très jeune et particulièrement au travail. Cet atelier permet d’apprendre ce qu’il faut faire pour se relaxer et prendre du recul sur sa vie qui va souvent trop vite.
Sexualité
Dans cet atelier, j’aborde la sexualité avec respect, ouverture d’esprit et authenticité. Il n’y a pas de normes universelles en matière de désir et de plaisir. Chaque individu et chaque couple sont uniques, avec leurs propres besoins et préférences.
Mon objectif est de vous aider à vous réapproprier votre sexualité en comprenant que vous avez le droit d’explorer et de vivre une sexualité qui vous convient, tout en favorisant une relation de couple épanouissante.
Vous êtes unique, tout comme votre désir et votre plaisir. Apprenez à vous réapproprier votre sexualité, à comprendre vos propres besoins et à vous épanouir dans votre relation de couple. [En savoir plus…]
Après avoir visionné les ateliers, vous serez une femme différente, plus épanouie, qui se sent mieux dans son corps et qui saura comment atteindre son bien-être.
Qui suis-je ?
Je suis Doc Santé Gynéco, une femme entrepreneure.
En 2021, j’ai créé 2 programmes :
– Le programme « Le pouvoir des hormones », un programme explicatif sur le fonctionnement hormonal des femmes et leur cycle menstruel.
– Le programme « Cycle et menstruations », un programme plus concis et centré sur le cycle menstruel.
Je suis très active sur les réseaux, notamment Instagram, où je transmets et vulgarise le savoir médical pour qu’il soit à la portée de tous et toutes. Vous pourrez donc y suivre mes actus, les témoignages et expériences d’autres femmes, mais également mes conseils du quotidien pour améliorer votre santé et votre bien-être.